Ramadan 1433. Des recettes pour l’iftar et le sahour du Ramadan 2012 !

RECETTES – « S’alimenter autrement pendant Ramadan » : voici le titre du nouveau livre best seller qui va permettre aux musulmans pratiquants de trouver des dizaines de recettes de cuisine pour s’alimenter pendant le Ramadan 2012 hors des périodes de jeûne. Un e-book qui va permettre de bien s’alimenter pendant le Ramadan 1433.

L’auteure du ebook en auto-édition « S’alimenter autrement pendant Ramadan » est la rédactrice du blog Myhomebootcamp.net, consacré au bien-être par le sport et la nutrition. Cet ebook sur le Ramadan 2012 rencontre un franc succès et cartonne dans le top 5 des ventes de Lulu.com.

Le Ramadan qui fait partie des 5 piliers de l’islam impose un jeûne diurne aux musulmans qui peuvent manger et boire à partir de l’ « adhan » (temps de prière qui signale la rupture du jeûne en fin de journée). Le Ramadan 2012 impose un jeûne mais permet surtout aux Musulmans de se ressourcer et de se retrouver en famille.

Le livre numérique « S’alimenter autrement pendant Ramadan » propose une quarantaine de recettes diététiques pour les repas principaux du Ramadan 2012 : l’iftar (repas de fin du jeûne), l’après iftar et le sahour (avant l’aube). L’auteure recommande les bons choix alimentaires via des recettes diététiques pour les musulmans respectant le calendrier du Ramadan 1433.